miércoles, 11 de febrero de 2009

ensalada con atún y pasta 4.5 puntos


para hacer esta receta necesitamos:

-60g de pasta hervida 1punto
-una lata de atún en aceite de oliva 3.5 puntos
- lechuga ilimitada 0 puntos

Hervimos en una cazuela la pasta, y mientras preparamos la ensalada.
Cortamos la lechuga, la lavamos y la ponemos en el plato. Aliñamos la ensalada con vinagre y sal y echamos la pasta una vez hervida sobre la lechuga, despues repartimos el aceite del atún por todo el plato y echamos el atún cuando hayamos repartido el aceite.

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