Crispis Special K Classic con yogur de frambuesa y kiwi 3 puntos

Ingredientes:

-30 g de special k 2 puntos
-1 yogur desnatado dia 1 punto

Elaboración:

* Pesamos 30 g de crispis
*los ponemos en un plato
*y echamos el yogur encima
*facilisimo!!!

Mi desayuno 3.5 puntos

Hoy he preparado el desayuno y lo he hecho con los siguientes ingredientes:

- 1 tostada de pan bimbo 1.5 puntos
- 1 ct de mermelada 0.5 puntos
- 1 mandarina 0 puntos
- Medio Vaso de zumo natural de naranja 0.5 puntos
- 1 descafeinado con leche 1 punto por la leche, 0 puntos por el descafeinado

*Cual quiera que lea mi blog puede tomar mas de medio zumo de naranja que sale por 1 punto los 200ml.