Ensalada de lechuga, jamon york, atun y aceitunas negras (con esparragos) 6.5 puntos

Preparación:

-Ensalada variada 0 puntos
-9 aceitunas negras 2.5 puntos
-1 loncha de jamón york 0.5 puntos
-1 lata de atún en aceite de oliva 3.5 puntos
-sal y vinagre 0 puntos
-espárragos (opcional) 400 g 0 puntos (según la flexy)

Elaboración:

*Ponemos la cantidad de ensalada que queramos en el plato
*le añadimos las aceitunas, el jamón york en trozitos, la lata de atún, los espárragos si se quiere y lo aliñamos al gusto.