lunes, 16 de marzo de 2009

Pollo en salsa de tomate frito 4.5 puntos


Ingredientes:

-1filete de pollo 3 puntos
-1 cd de tomate frito 0.5 puntos
-1ct de aceite 1 punto
-ensalada 0 puntos

Elaboración:

*Poner en la sartén una ct de aceite
*echamos el pollo y dejamos que se haga
*cuando este bien hecho le echamos por encima una cd de tomate frito
*le damos la vuelta para que coja salsa, echamos un poco de sal y perejil
*despues aliñamos la ensalada con vinagre y sal
*Y tenemos un plato muy rico

1 comentario:

  1. me encanta el pollooo y esta muy bien esta receta.... paso a salduarte y ahora voy a colgar tus premios wapa perdona por la tardanzaaa el trabajo.... y lo despistaaa ke soyy un besazoo gordoo tkm wapa

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