Ingredientes:
-Lechuga a placer o puntos
-1 lata de atún en aceite de oliva carrefour 3.5 puntos
-70 g de queso fresco bajo en sal 3.5 puntos (según flexy)
-40 g de aceitunas negras con hueso 2 puntos
-Gotitas de miel en cada trozo de queso yo he puesto 1 punto pero 1 ct de miel son 0.5 puntos.
Elaboración:
1. cortamos la lechuga y la lavamos.
2.cortamos el queso en trocitos.
3.ponemos la lechuga en un plato y le echamos por encima el atún con el aceite si se quiere.
4.añadimos el queso y las aceitunas
5.al queso le ponemos una gotita de miel
6.a comer!!!
-Lechuga a placer o puntos
-1 lata de atún en aceite de oliva carrefour 3.5 puntos
-70 g de queso fresco bajo en sal 3.5 puntos (según flexy)
-40 g de aceitunas negras con hueso 2 puntos
-Gotitas de miel en cada trozo de queso yo he puesto 1 punto pero 1 ct de miel son 0.5 puntos.
Elaboración:
1. cortamos la lechuga y la lavamos.
2.cortamos el queso en trocitos.
3.ponemos la lechuga en un plato y le echamos por encima el atún con el aceite si se quiere.
4.añadimos el queso y las aceitunas
5.al queso le ponemos una gotita de miel
6.a comer!!!
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